--- title: ALLNUTRITION – suplementy i odżywki dla aktywnych description: Odżywki białkowe, kreatyny, witaminy i akcesoria sportowe od ALLNUTRITION. Suplementy zaprojektowane, by wspierać Twoje cele treningowe i zdrowotne. published: "Jul 7, 2026, 2:30 PM UTC" --- LAUREAT NAGRODY "ZDROWA MARKA ROKU 2024" [produkty](./produkty) [nasze marki](./produkty/marki) [o nas](./o-nas) [przepisy](./przepisy) [kup online](https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION-p66600409.html) 100% bezpieczeństwa, najlepsze surowce, dziesiątki smaków, bez barwników nowoczesny i spójny design polska marka, 10 lat na rynku, w 20 krajach Europy, 100% bezpieczeństwa, najlepsze surowce, dziesiątki smaków, bez barwników nowoczesny i spójny design polska marka, 10 lat na rynku, w 20 krajach Europy, 100% bezpieczeństwa, najlepsze surowce, dziesiątki smaków, bez barwników nowoczesny i spójny design polska marka, 10 lat na rynku, w 20 krajach Europy, 100% bezpieczeństwa, najlepsze surowce, dziesiątki smaków, bez barwników nowoczesny i spójny design polska marka, 10 lat na rynku, w 20 krajach Europy, 100% bezpieczeństwa, najlepsze surowce, dziesiątki smaków, bez barwników nowoczesny i spójny design polska marka, 10 lat na rynku, w 20 krajach Europy, 100% bezpieczeństwa, najlepsze surowce, dziesiątki smaków, bez barwników nowoczesny i spójny design polska marka, 10 lat na rynku, w 20 krajach Europy, 100% bezpieczeństwa, najlepsze surowce, dziesiątki smaków, bez barwników nowoczesny i spójny design polska marka, 10 lat na rynku, w 20 krajach Europy, 100% bezpieczeństwa, najlepsze surowce, dziesiątki smaków, bez barwników nowoczesny i spójny design polska marka 10 lat na rynku w 20 krajach Europy #### wszystko co wspiera prawidłowe odżywianie organizmu [odżywki białkowe](./produkty/kategorie/bialko) [kreatyny](./produkty/kategorie/kreatyna) [spalanie tłuszczu](./produkty/kategorie/odchudzanie) [odżywki na masę](./produkty/kategorie/odzywki-na-mase) [przed treningiem](./produkty/kategorie/przed-treningiem) [aminokwasy](./produkty/kategorie/aminokwasy) [żywność dietetyczna](./produkty/kategorie/gotowanie-i-dieta) [napoje dietetyczne](./produkty/kategorie/napoje-dietetyczne) [wsparcie zdrowia](./produkty/kategorie/wsparcie-zdrowia) [witaminy](./produkty/kategorie/witaminy) [minerały](./produkty/kategorie/mineraly) [skóra, włosy, paznokcie](./produkty/kategorie/skora-wlosy-paznokcie) [energia i koncentracja](./produkty/kategorie/energia-i-koncentracja) [akcesoria](./produkty/kategorie/akcesoria-sportowe) [wszystkie produkty](./produkty) [NOWOŚĆ **VEDA VITAMIN WATER** Orzeźwiający napoj niegazowany wzbogacony starannie dobranymi witaminami i minerałami. Cztery unikalne warianty cztery owocowe smaki bez cukru i wartości energetycznej](./produkty/marki/allnutrition/veda-vitamin-water) #### NASZE BESTSELLERY - [ALLNUTRITION whey protein 908 / 2270 / 4000 g](./produkty/marki/allnutrition/whey-protein) - [ALLNUTRITION creatine muscle max 250 / 500 / 1000 g](./produkty/marki/allnutrition/creatine-muscle-max) - [FRULOVE frulove in jelly 1000 g](./produkty/marki/allnutrition/frulove-in-jelly) - [ALLNUTRITION erytrytol 500 / 1000 g](./produkty/marki/allnutrition/erytrytol) - [NUTLOVE Nutlove coco crunch 500 g](./produkty/marki/allnutrition/nutlove-coco-crunch) [więcej produktów](./produkty) # Tworzymy suplementy ORAZ żywność dietetyczną ###### Od 2015 roku rozwijamy produkty odpowiadające na różne potrzeby żywieniowe, style życia i preferencje smakowe. W naszej ofercie znajdują się suplementy diety, odżywki dla osób aktywnych, przekąski, napoje oraz dodatki kulinarne. Dbamy o to, aby każdy produkt miał jasno określony skład, wygodną formę stosowania i praktyczne miejsce w codziennym jadłospisie. ##### dopracowane formuły tworzymy receptury z myślą o różnych sposobach odżywiania, aktywnościach i codziennych potrzebach ##### starannie dobrane składniki zwracamy uwagę na jakość surowców, przejrzystość składu oraz powtarzalność gotowych produktów ##### smakowe alternatywy rozwijamy przekąski, napoje i dodatki kulinarne, które pozwalają urozmaicić codzienny jadłospis #### NASZE MARKI suplementy i zdrowa żywność, które wspierają w osiąganiu celów sportowych i zdrowotnych [więcej o allnutrition](./produkty/marki/allnutrition) #### NOWOŚCI [alldeynn Sodium Butyrose 90 kapsułek](./produkty/marki/allnutrition/sodium-butyrose) [allnutrition CALM Mind Harmony 90 kapsułek](./produkty/marki/allnutrition/calm-mind-harmony) [allnutrition ZMB6 90 kapsułek](./produkty/marki/allnutrition/zmb6-caps) [allnutrition Vitamin C With Rose Hips 120 kapsułek](./produkty/marki/allnutrition/vitamin-c-with-rose-hips) [allnutrition Veda Vitamin Water 600 ml](./produkty/marki/allnutrition/veda-vitamin-water) [więcej nowości](./produkty/nowosci) #### opinie naszych klientów średnia ocena 4,6 / 5 ponad 90 000 opinii - ###### whey protein premiumŚwietne białko, prawdopodobnie najlepsze jakie piłem. Jak dla mnie delikatny smak ciasteczek kojarzący się z lodami o tym samym smaku. Super się rozpuszcza i nie czuć chemii, a bialeczko przyswojone. Niebawem wypróbuje kolejne smaki. Pozdrawiam!galanonim - ###### nutlove crunchPrzepyszny! Jeśli kochacie kremy czekoladowe, to ten bedzie Waszym numerem 1 ;) Kawałki orzeszków wspaniale wzbogacają jego konsystencje. Brak cukru to kolejny jego plus ;) Jakby jeszcze miał mniej kalorii...;) ale nie można mieć wszystkiego. Mój lider z kremów nutlove ;)tusara - ###### pre workout pro seriesBardzo dobra przedtreningówa. Lekkie pobudzenie, widocznie zwiększona efektywność treningu. Idealna ilość kofeiny, nie ma tego niefajnego uczucia jak po niektórych preworkoutach. Smak w mojej opini 10/10, ale jest faktycznie dość specyficzny. Gorąco polecam, piona!milo\_o - ###### erytrytolDoskonały do kawy i herbaty. Jednak wg mnie nie nadaje się do wypieków, jeszcze żadne ciasto mi z nim nie wyszło :) do smaku innych słodzików musiałam się przyzwyczajać. z tym poszło szybko i gładko. Naprawdę godny polecenia. Nie zamierzam zmieniać go na żaden inny.malenstwoEdzia - ###### water outKolejne opakowanie . Zarówno ja, jak i osoby którym poleciłam zakup są zadowolone z efektów. Zmniejszyła się opuchlizna na dłoniach, rękach , nogach czy brzuchu. Przy regularnym zażywaniu nie mam problemu ze zdjęciem pierścionka z palca. Polecam wszystkim babeczkom!Sandrasnk1992 - ###### redox hardcore 2.0Już z pierwszego Redoxa byłem zadowolony. Ta wersja klepie mocniej, jest więcej kofeiny. Dopiero tydzień leży na półce, ale biorąc przed treningiem już teraz oceniam go lepiej. Czuć więcej pobudzenia, energia na plus, nie ma zjazdu! Produkt kompletny i są dodatkowe usługi wiec plus!chriswuwua - ###### frulove in jellyKażdy smak jest totalnym sztosem, ale wiśniowa zdecydowanie jest na podium! Sprawdzi się idealnie w każdym wydaniu, a tym bardziej prosto z pudełka! Połączenie słodyczy z lekką kwaskowatością jest genialne, a na dodatek ten ‚żel’ - wspaniałe! Nie zastanawiaj się i spróbuj :)xx.zuziaq[więcej opinii](./opinie) #### jak wykorzystać nasze produkty w kuchni [proteinowa pianka 5 składników](https://www.instagram.com/allnutrition/p/C7wUzYvod18/) [wykorzystany produkt nutlove protein sauce](./produkty/marki/allnutrition/nutlove-protein-sauce) [racuchy jabłkowe 9 składników](https://www.instagram.com/allnutrition/p/C8WjOuVI4Xl/) [wykorzystany produkt frulove in jelly](./produkty/marki/allnutrition/frulove-in-jelly) [placuszki twarogowe 11 składników](https://www.instagram.com/allnutrition/p/C9CuOnJoxb9/) [wykorzystany produkt collagen 10 000](./produkty/marki/allnutrition/collagen-10-000-mg) [więcej przepisów](./przepisy) ## Suplementy diety dla osób początkujących i zaawansowanych Wybór odżywek i suplementów diety zależy od wielu czynników, takich jak sposób żywienia, poziom aktywności fizycznej, cel treningowy, doświadczenie oraz indywidualne potrzeby organizmu. Inne produkty mogą być odpowiednie dla osób rozpoczynających regularne treningi, a inne dla osób z dłuższym stażem, które precyzyjniej planują dietę, podaż makroskładników i suplementację. Suplementy diety powinny stanowić uzupełnienie zbilansowanego jadłospisu, a nie jego podstawę. ### Jakie suplementy powinny stosować osoby początkujące? Osoba początkująca powinna w pierwszej kolejności zadbać o regularne posiłki, odpowiednią ilość białka, właściwą podaż energii oraz nawodnienie. Dopiero na tej podstawie warto rozważyć przydatne i praktyczne suplementy, takie jak odżywka białkowa, preparaty witaminowo mineralne, kreatyna lub produkty uzupełniające dietę w wybrane składniki. Wybór powinien wynikać z realnych potrzeb żywieniowych, trybu życia i rodzaju aktywności fizycznej. ### Co powinna wybrać osoba rozpoczynająca treningi? Osoby rozpoczynające treningi najczęściej potrzebują produktów, które pomagają wygodnie uzupełnić codzienną dietę. Dobrym przykładem są odżywki białkowe, gainery, preparaty węglowodanowe, kreatyna oraz podstawowe suplementy witaminowo mineralne. Ich zastosowanie warto dopasować do sposobu odżywiania, masy ciała, intensywności treningów i celu, takiego jak budowanie masy mięśniowej, utrzymanie bilansu kalorycznego lub uzupełnienie składników, których może brakować w diecie. ### Co powinny wybierać osoby zaawansowane? Osoby zaawansowane zwykle lepiej znają swoje zapotrzebowanie kaloryczne, plan treningowy i reakcję organizmu na poszczególne rozwiązania żywieniowe. W ich przypadku suplementacja może być bardziej precyzyjna i obejmować między innymi kreatynę, odżywki białkowe, aminokwasy, preparaty węglowodanowe, elektrolity oraz wybrane składniki witaminowo mineralne. Wybór produktu powinien być powiązany z dietą, częstotliwością treningów, okresem przygotowań oraz indywidualnymi preferencjami. ## Stosowanie odżywek i suplementów Jeśli mamy określony cel lub zauważamy niedobory w codziennej diecie, łatwiej dobrać produkt odpowiadający konkretnym potrzebom. Innego wsparcia może wymagać osoba, która ma trudność z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka, a innego ktoś, kto szuka wygodnego źródła energii okołotreningowej. W ofercie można znaleźć zarówno podstawowe produkty uzupełniające dietę, jak i bardziej wyspecjalizowane preparaty przeznaczone dla osób aktywnych fizycznie. ### Które suplementy warto rozważyć? Wśród popularnych suplementów dla osób aktywnych znajdują się odżywki białkowe, kreatyna, preparaty witaminowo mineralne, aminokwasy, elektrolity, produkty węglowodanowe oraz suplementy przedtreningowe. Każda z tych kategorii ma inne zastosowanie i powinna być dobierana do sposobu odżywiania, rodzaju treningu oraz indywidualnego zapotrzebowania. Przed wyborem warto sprawdzić skład, porcję dzienną, formę produktu oraz informacje podane na etykiecie. ### Odżywka białkowa, carbo czy gainer? Odżywka białkowa, carbo i gainer to różne kategorie produktów, dlatego warto dobierać je do konkretnego celu żywieniowego. Odżywka białkowa może być wygodnym sposobem na uzupełnienie białka w diecie. Carbo dostarcza węglowodanów, które mogą być praktycznym elementem diety osób aktywnych, zwłaszcza w okolicach wysiłku. Gainer łączy białko i węglowodany, dlatego bywa wybierany przez osoby, które mają trudność z dostarczeniem odpowiedniej ilości kalorii z tradycyjnych posiłków. ## Suplementy dla kobiet i mężczyzn Suplementacja sportowa u kobiet i mężczyzn ma wiele wspólnych elementów, ponieważ podstawą pozostają dieta, aktywność fizyczna, regeneracja i odpowiednia podaż energii. Różnice mogą dotyczyć przede wszystkim celów, preferencji, masy ciała, stylu życia oraz indywidualnych potrzeb żywieniowych. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą korzystać z odżywek białkowych, kreatyny, witamin, minerałów, elektrolitów czy innych produktów uzupełniających dietę, o ile są one dopasowane do ich sposobu odżywiania. ### Jakie suplementy są korzystne dla kobiet? Kobiety aktywne fizycznie często wybierają produkty, które pomagają uzupełnić codzienną dietę w białko, witaminy, składniki mineralne, elektrolity lub inne składniki odżywcze. W zależności od potrzeb można rozważyć odżywkę białkową, kreatynę, kolagen, preparaty witaminowo mineralne oraz produkty przeznaczone do stosowania przed, w trakcie lub po treningu. Przy wyborze warto kierować się składem, porcją, formą produktu oraz własnym sposobem żywienia. ©2026 SFD S.A. Tworzymy suplementy i zdrową żywność, które wspierają Was w osiąganiu celów sportowych i zdrowotnych. KATEGORIE PRODUKTÓW [białko](./produkty/kategorie/bialko) [gotowanie i dieta](./produkty/kategorie/gotowanie-i-dieta) [kreatyna](./produkty/kategorie/kreatyna) [napoje dietetyczne](./produkty/kategorie/napoje-dietetyczne) [energia i koncentracja](./produkty/kategorie/energia-i-koncentracja) [akcesoria sportowe](./produkty/kategorie/akcesoria-sportowe) [przed treningiem](./produkty/kategorie/przed-treningiem) [skóra, włosy i paznokcie](./produkty/kategorie/skora-wlosy-paznokcie) [aminokwasy](./produkty/kategorie/aminokwasy) [odchudzanie](./produkty/kategorie/odchudzanie) [zdrowie](./produkty/kategorie/wsparcie-zdrowia) [odżywki na masę](./produkty/kategorie/odzywki-na-mase) [witaminy i minerały](./) [dla mężczyzn](./produkty/kategorie/dla-mezczyzn) [dla kobiet](./produkty/kategorie/dla-kobiet) [dla dzieci](./produkty/kategorie/dla-dzieci) [fit słodycze](./produkty/kategorie/fit-slodycze) [kremy orzechowe](./produkty/kategorie/kremy-orzechowe) [suplementy w żelkach](./produkty/kategorie/suplementy-w-zelkach) [stawy i kości](./produkty/kategorie/stawy-i-kosci) [shoty i saszetki](./produkty/kategorie/shoty-i-saszetki) [męska kondycja](./produkty/kategorie/meska-kondycja) [węglowodany](./produkty/kategorie/weglowodany) [produkty wegańskie](./produkty/kategorie/produkty-weganskie) [witaminy](./produkty/kategorie/witaminy) [minerały](./produkty/kategorie/mineraly) ALLNUTRITION [produkty](./produkty) [nowości](./produkty/nowosci) [marki](./produkty/marki) [o nas](./o-nas) [kontakt](./kontakt) NASZE MARKI [allnutrition](./produkty/marki/allnutrition) [frulove](./produkty/marki/allnutrition/frulove) [nutlove](./produkty/marki/allnutrition/nutlove) [alldeynn](./produkty/marki/allnutrition/alldeynn) [fitking](./produkty/marki/allnutrition/fitking) [pro series](./produkty/marki/allnutrition/pro-series) [allnature](./produkty/marki/allnutrition/allnature) NASZE SKLEPY [ALLNUTRITION.pl](https://allnutrition.pl) [ALLNUTRITION.CZ](https://allnutrition.cz) [ALLNUTRITION.SK](https://allnutrition.sk/) [ALLNUTRITION.HU](https://allnutrition.hu/) [ALLNUTRITION.RO](https://allnutrition.ro/) [ALLNUTRITION.UA](https://allnutrition.ua/) [ALLNUTRITION.DE](https://allnutrition.de/) [ALLNUTRITION.CO.UK](https://allnutrition.co.uk/)